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Periodo De Mayor Fertilidad De La Mujer

El cido flico o Vitamina B9. El mejor amigo de las futuras mams

Hola! Qu tal estis Bueno, Hoy os voy a hablar de la vitamina B9 o cido flico. Es una vitamina hidrosoluble que la vamos a adquirir a travs de la alimentacin y la vamos a expulsar por la orina. Es una vitamina muy importante porque va ayudar a nuestras clulas del organismo a un buen desarrollo y a un buen crecimiento. Esta vitamina nos va a ayudar a facilitar la formacin de glbulos rojos. Los glbulos rojos son aquellos que van al transportar el oxgeno desde los pulmones a todos los.

Rganos del cuerpo. En segundo lugar, va a facilitar las digestiones porque va a estimular la secrecin de cidos gstricos. En tercer lugar, va a prevenir enfermedades en el beb, sobre todo en la boca del beb, como el labio leporino o hendidura en el paladar. Otro punto importante es que nos va a prevenir de enfermedades cardacas y nos va a frenar una posible patologa como es el cncer. Pero sobre todo donde quiero hacer ms hincapi es en un tema que les preocupa mucho a los padres que van a tener un beb, cuando el beb nace con un defecto en el tubo neural,.

Que es la parte del beb en desarrollo que va a terminar generando la mdula espinal y el cerebro. Otro punto importante es la espina bfida. La espina bfida consiste en que uno o varios arcos vertebrales no se han fusionado correctamente y dejan sin proteccin sea a la mdula espinal. Con lo cual hay que tener mucho cuidado de que las mams que se quieren quedar embarazadas consuman cido flico antes, unos meses antes, y durante el embarazo, si estamos pensando en quedarnos embarazadas. Pues seran 400 microgramos, unidos a la alimentacin, que la alimentacin tambin nos va a aportar cido flico.

Y durante el embarazo hay que tomar 600 microgramos. Yo voy a recomendar en mi consulta uno que te tengo de Pharma Nord que es muy bueno, que le tengo por aqu. Este Pharma Nord Fmina Plus. Como ste Fmina Plus de Pharma Nord lleva 400 microgramos, podramos consumirlo tanto antes de quedarnos embarazadas con una pastilla al da como posterior al embarazo con una pastilla y media. As no tendramos que tener dos suplementos, con uno nos facilitara para los dos momentos. Y como siempre, en los alimentos pues tambin encontramos cido flico,.

Por supuesto. Qu alimentos estn enriquecidos con esta vitamina Pues lentejas y alubias, todos los vegetales de hoja verde como puede ser la espinaca, la lechuga romana, el brcoli tambin es muy bueno. En cuanto a frutos secos tanto la almendra como el cacahuete y, por supuesto, los ctricos como la naranja. As que todas las mujeres a consumir vitamina b9 o cido folico para cuidarnos, no slo a nosotras, sino tambin a nuestro futuro beb. Bueno y cmo no! no os olvidis de conectaros a mi canal y escribirme alguna duda que tengis por ah vale Si es de este vdeo o de.

Cmo evitar la prdida de apetito sexual

Hay vida sexual detrs de la pantalla Bueno hoy voy a hablaros de un tema que a todo el mundo le interesa porque en algn momento tiene un primo, un vecino o alguien que le haya pasado. que tiene falta de apetito sexual. As que este vdeo est dedicado para todos ellos. Un da estupendo para hablar de sexo, con este sol que nos da tanta energa. Vamos a hablar, seguidme por aqu, vamos a hablar exactamente de qu nos pasa cuando tenemos falta de apetito sexual. Es verdad que hay mucha gente que llega a consulta y me dicen despus de hacer.

Un tratamiento de diettica y ya tiene ms confianza conmigo y me dicen cosas como ''Irene, ltimamente no tengo muchas ganas de hacer el amor con mi marido, de tener relaciones sexuales con mi pareja o llego mucho tiempo diciendo que me duele la cabeza, t como experta en fitoterapia, algo me puedes recomendar Pues efectivamente para todo hay una solucin y en la fitoterapia tambin existe. Existe una planta que se llama Maca que es una planta que viene originaria de Per, que la utilizaban los incas con muchsimas propiedades, pero sobre todo con una principal que es la que nos.

Interesa hoy y es que nos va a estimular el apetito sexual. Antiguamente la utilizaban para el dolor de huesos, para la fertilidad, para el cansancio fsico tambin, entonces para todas las personas que os podis sentir identificadas con este vdeo y que en algn momento de vuestra vida os ha pasado u os puede pasar, y sepis qu remedio a travs de las plantas podemos utilizar. Es verdad que no os voy a engaar, la planta de la que vamos a hablar hoy, que es la maca, no es como una Viagra, el resultado que vamos a tener.

No es inmediato, tenemos que darle, como a todas las plantitas un tiempo para que est en sangre para poder actuar que viene siendo aproximadamente de unos 15 das. Esta planta esta indicada sobre todo para aquellas pacientes que llegan y me dicen que estn pasando por la menopausia. Recordad que la menopausia es un cambio brutal de hormonas, es un tsunami de hormonas. En segundo lugar las chicas que llevis mucho tiempo tomando la pldora como anticonceptivo, tambin lo notis, esa falta de apetito sexual. En tercer lugar por supuesto las personas que habis sufrido o que estis.

Sufriendo trastornos depresivos, ansiolticos y tomis medicacin, la medicacin tambin nos lo va a restar nos va a restar el deseo sexual. Y por ltimo el cansancio fsico, esto de ''Ay Pepe, que he llegado muy tarde a casa y es que no tengo ganas de hacer nada'' Este grupo de personas y alguno ms por ah que se me queda descolgadillo, la mejor opcin es consumir maca, como por ejemplo esta que tenemos aqu. Hay de muchas casas y es muy efectiva, yo s que la recomiendo. Y que sepis una cosa la Maca.

No solamente es para apetito sexual, es tambin revitalizante y mineralizante, muy nutritiva porque lleva protenas, hidratos, hierro, yodo, calcio. tiene un montn de propiedades que tambin nos va a ayudar como un complejo vitamnico, para estar un poco mejor en nuestro da a da. Tanto para hombres como para mujeres, que no solamente la falta de apetito sexual la tenemos las mujeres, que a algunos hombres tambin les pasa.Si os ha interesado este vdeo no olvidis suscribiross al canal de myBody y escribidme un email con cualquier duda que tengis respecto a este tema.

En Mi Habitacin Por Defecto maqueta

En mi habitacin me carcome el recuerdo del amor que alguna vez me hizo creer en la eternidad de lo bello y lo tierno en darle la vida a una sla mujer Yo era un joven muy terco muy inseguro que esconda sus temores con alcohol ella un enigma que cambi mi mundo pero para ella siempre fu un error Ella nunca quiso salir de la jaula yo nunca quise dejar mi idiotez como no sala, yo abra mi ventana como estaba abierta nunca quiso ser La nica mujer que podra salvarme y ser mi tesoro cada amanecer.

La nica mujer que podra abrazarme consolar al nio guerrero tambin Hoy miro las nubes oscuras del cielo slo me pregunto si piensa an en m porque desde un 13 de junio el destello de sus ojos me hizo vivir y sentir En mi habitacin me carcome el recuerdo del amor que alguna vez me hizo creer en la eternidad de lo bello y lo tierno en darle la vida a una sola mujer Esta noche loco y dolido me muero. Esta noche loco y dolido me muero. Y sigo escribiendo esta tonta cancin.

Son mtodos anticonceptivos

Hola a todos mis Sexploradores! Os doy la bienvenida a Sexploradores 2.0. Esta es la segunda temporada lista para todos vosotros. Veris novedades y muchas sorpresas. Estoy segura de que habis odo hablar un montn sobre anticoncepcin, pero realmente sabramos diferenciar cules son mtodos anticonceptivos y cules no Hoy comenzaremos con un tema fundamental en la educacin sexual, que es el saber distinguir lo que son mtodos anticonceptivos, de lo que no lo son. El propsito principal de un mtodo anticonceptivo, como su propio nombre indica, es el de impedir un embarazo no deseado, es decir, evitar que se produzca la fecundacin.

Existen falsas creencias en torno a los mtodos anticonceptivos, entre ellas estn las de considerar algunas prcticas o mtodos naturales como mtodos anticonceptivos por lo tanto, NO son mtodos anticonceptivos la lactancia prolongada, lavados vaginales, durante la menstruacin, coitus interruptus, mtodos naturales. ya que no son mtodos seguros. Si bien es cierto que la lactancia materna retrasa el retorno de la fertilidad, por la elevacin de la hormona prolactina que impide la ovulacin y por lo mismo falta de menstruacin el problema es que an con la falta de menstruacin podra existir ovulacin.

Los lavados vaginales por su parte no afectan para nada ni al vulo ni al esperma que haya sido introducido. Los espermatozoides llegan hasta el cuello del tero y lo nico que conseguirs con este tipo de lavados es alterar tu flora vaginal. Por el mismo motivo que explicamos antes puede haber ovulacin incluso durante el sangrado, siendo posible la fecundacin. Con lo cual hacerlo durante la menstruacin tampoco es un mtodo anticonceptivo. Y alguno sabe qu es el coitus interruptus Popularmente se le llama marcha atrs por qu Pues porque consiste en que en el momento.

De la eyaculacin retires el pene de la vagina para expulsar el semen fuera de la abertura vaginal. Problema, adems de que es un poco corte de rollo y no siempre se tiene el control suficiente como para hacerlo en el momento adecuado habis de saber que el lquido preseminal, ese que lubrica el pene y que est presente antes de la eyaculacin tambin puede contener espermatozoides, as que es muy fcil que con esta prctica se produzcan embarazos no deseados. Os suenan los mtodos Ogino, Billlings o el de la Temperatura Basal Son los llamados mtodos naturales pero que tampoco son mtodos.

Anticonceptivos. Y a qu llamamos mtodos naturales Pues a aquellos que se basan en la prediccin de los das de mayor fertilidad de la mujer para no realizar coito en esos das. Se llaman naturales porque tratan de evitar el embarazo pero sin alterar las condiciones naturales que lo posibilitan. El mtodo Ogino por ejemplo intenta calcular los das frtiles mediante un calendario del ciclo menstrual, el Billings determina esos das a travs de las variaciones del flujo vaginal y el de la Temperatura Basal lo hace controlando los cambios en la temperatura corporal. Estos mtodos no son demasiado.

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